Smirenost, opustenost, zivci, nerviranje.
Svaki covek ispadne iz takta, pobesni, iznervira se, napravi svadju ... napravi problem najvise sebi, a onda i okolini.
Smirenost. Trebamo uvek biti mirni i stabilni. Psiha treba biti na ravni, ne sme da prevagne neki deo. Cist um i misli. Svaki put mozemo ostati mirni sta god da cujemo, sta god da se desi, jednostavno za sve, sta god da se desi moramo ostati mirni. Cim ste mirni, onda ste i pribrani i pazljivi ste. Mozak pravilno razmislja, tako da Vam mogu reci sa 100% sigurnoscu, da uvek kad se nadjete u problemu, frka-panika, cujete nesto sto ne zelite, dere se neko na Vas, kad dozivljavate nesto sto pokusava da Vas izbaci iz takta, morate ostati mirni, jer jedino na taj nacin ostajete pribrani i sa razumom resavate sve.
Ako se neko dere na Vas, zbog necega, bilo cega, ili ako hoce taj neko samo da se istrese, ostanite mirni. Ako znate neko dobro pitanje, a da ne iznervirate jos vise tu osobu, postavite joj. Pitajte ga najbolje: Znam da si nervozan, ali molim te nemoj da prenosis nervozu na mene. najmanje sto mogu je da te saslusam sta nije u redu, ako bude potrebno dacu ti savet ili cu ti pomoci. Dajte mu neki nagovestaj da ce da se oseca bolje ako bude pricao sa Vama, ili jednostavno "iskulirajte" situaciju. Cak i ako te pita sto me kuliras, ovo ono, samo cutite. Ili je najbolje reci, stvarno nemam vremena za svadju, nerviranje, bes i lose raspolozenje. Kad se istreses, dobro bi mi doslo drustvo.
Opustenost. Slicna stvar kao i smirenost, ali opustenost se vise svodi dok radite nesto. Vozite kola ili tako nesto. Polazete ispit, ili imate neki veoma vazan poslovni sastanak. Nemojte da pijete proizvode koje sadrze kofein. I bilo bi pozeljno da pojedete neku cokoladicu, pre testa, ispita, sastanka ili sta vec. Opustenost se najvise oseti kad ste sigurni u sebe. Ako niste opusteni, onda Vas obuzme panika. Paniku je veoma tesko obuzdati, pogotovu kad je nesto vazno sto radite. Najbolje bi bilo da se pripremite nedelju - dve, pre necega veoma vaznog.
Npr. Imate poslovni sastanak. Spremajte govor. Kako cete se obracati ostalim osobama u prostoriji, kako cete predstaviti proizvod, kako cete pricati o marketingu, trzistu, ponuda i potraznja. Sve. Bas sve! Obucite odelo ako treba i ispred ogledala, sami sebi pokazite sta znate. Koliko ste spremni da pokazete sefu kako ste odlucni, spretni, komunikativni, snalazljivi. Dajte sefu do znanja da ste stabilni. Jer ako Vas sef pohvali i da Vam povisicu, bice Vam veoma drago zbog toga, podicicete sami sebi pouzdanje. A ja ocekujem casu piva, ako Vam pomogne moj tekst :) Sala na stranu, uglavnom, budite odlucni, pre svega sigurni, i opustenost ce Vam mnogo pomoci.
Zivci i nerviranje. Znaci pocnete da se nervirate, i gubite zivce. Sve se svodi na prvu i drugu stvar. Trebate biti u stanju mira uvek. Vezbajte to. Neke osobe su veoma zivcane po prirodi. Ali sve moze da se izleci i spreci.
Nadjite mir u dubini duse, u umu, u Vasem telu. Izbace vas iz takta nebitne stvari. Ljudi, situacije. Pomirite se sa tim sto hoce da Vas ometa u Vasem stanju mira, ili ga jednostavno izbegnite. Okrenite se i nastavite dalje. Jer svako ima drugaciji pogled na svet, smeta mu ono a prija mu ovo, nervira ga to, a zanima ga ovo. Budite posteni, postujte tudja misljenja, cak i ako nisu u pravu. Dokazite mu na miran nacin, kroz miran razgovor da nije u pravu. Prepucavanja tipa koji je bolji tim, ili ko bolje igra su za mene licno glupe teme za gubljenje zivaca. Nebitne su stvari. Jer nebitno je ciji je bolji tim. Ta dva tima imaju igrace, koji igraju za sebe, vole sport, zaradjuju novac, jednostavno uzivaju. Dok se Vi svadjate oko timova, ispadne konflikt, cak i fizicki kontakt.
Budite smireni, opusteni ... nadjite mir u sebi. Budite opusteni i sigurni u sebe.
Pozdrav! :)